Sauna oder Infrarotkabine?

[Peter B.]

Hallo!

Also eigentlich war ich auf der Suche nach einer Sauna, um nach dem Fitnessstudio dort ein bisschen entspannen zu können.
Bei meinen Recherchen bin ich jedoch auf eine sogenannte "Infrarotkabine" gestoßen.
Kennt sich jemand mit sowas aus und kann mir sagen ob sie eine gute Alternative zur herkömmlichen Sauna ist?
Die Unterschiede würden mich auch interessieren, also falls sich jemand mit diesen Kabinen auskennt, ich freue mich über jede Information!

[Leonie82]

Hallo Peter!

Hast du dann die Infrarotkabine auch ausprobiert?
Also ich kann sie dir nur empfehlen. Früher ging ich auch immer in die Sauna, aber da schwitzte ich mich immer zu Tode, weil es mir einfach so was von zu heiß war (schon nach der 1. Minute ). Hatte dann auch eine Infrarotkabine ausprobiert. Es war um einiges besser. Man schwitzt bei IR nämlich nicht aus Abwehrreaktion auf die enorme Hitze sondern wirklich von innen nach außen, denn die guten IR Kabinen haben ja eine Tiefenwärmewirkung.
Das regt Blutkreislauf und Entgiftung an. Weiters ist es gut für die Haut und in Verbindung mit Farb- oder Aromatherapie sicher auch sehr gut für die Seele.
Nun habe ich mittlerweile selbst eine zuhause stehen.
Mußt halt immer auf die Strahler schauen und in welchem Wellenbereich sie liegen (1-20 is gut).
Da ich nicht so viel Platz zuhause habe, habe ich mich für folgendes Modell entschieden zanier-infrarot.com/de/Infrarotkabine-Zanier-Fit-faltbar. Die is vom Patent her wirklich nicht blöd weil ich kann sie zusammenklappen. Da stell ich sie dann an die Wand und sie ragt so 20-30 in den Raum rein. Farblicht habe ich mir dann dazu gekauft.
Probier es einfach mal irgendwo aus und wenn du meinst, dass du dich wohl fühlst und es dir gut tut, dann spricht ja nichts dagegen?!

[Peter B.]

Hallo,
mein Vorhaben wurde mal wieder auf die lange Bank geschoben.
Habe mich jetzt aber nochmal mit dem Thema beschäftigt und in einem Wellness-Hotel eine Infrarot-Kabine getestet. Ich bin davon echt begeistert. Gerade, weil ich die feuchte Hitze der finnischen Sauna nicht so gut vertrage. Hab mal bissel recherchiert und muss sagen, dass der Preisunterschied ja gar nicht so enorm ist. Oder gibt es Qualitätsmerkmale, auf die man unbedingt achten sollte?

[Twiidii]

Hallo Peter!

Man kann bei diesen Kabinen generell zwischen der Infrarotkabine und der Flächenwärmekabine unterscheiden. Die Flächenwärmekabinen sollen die Wärme ein wenig gleichmäßiger verteilen können, aber in der Anwendnung merkt man den Unterschied kaum! Man kann also gar nicht sll zu viel falsch machen, bei einem Kauf.

Liebe Grüße,

Twiidii