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Natrium

Natrium Funktion:

•  Regulierung des Wasserhaushaltes
•  Regulierung des Säure-Base Haushaltes
•  Verhindert Dehydration (hoher Wasserverlußt)
•  Enzymunterstützung
•  Nerven- und Muskeltätigkeit


Natrium Bedarf:

ca. 550 mg / Tag


Natrium Vorkommen:

Speisesalz (Natriumchlorid)


Natrium Mangelversorgung:

•  Muskel- und Wadenkrämpfe
•  Unruhe
•  Nervosität
•  Schwindel
•  Konzentrationsschwäche
•  Kopfschmerzen
•  Migräne
•  Herzjagen
•  Krämpfe der Herzmuskulatur
•  Herzschmerzen
•  Übelkeit
•  Erbrechen
•  Durchfall
•  Krämpfe


Natrium Überdosierung:

Bluthochdruck