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kiranden



Anmeldungsdatum: 20.03.2013
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 20.03.2013, 18:47    Titel: Neu hier Antworten mit Zitat

Hallo,

ich bin neu hier und freue mich schon voll drauf Smilie

Ich bin 23 Jahre alt und gehe in meiner Freizeit 3 mal die Woche ins Fitnessstudio. Zurzeit ist mein Ziel der Muskelaufbau und habe schon einige Kilo an Muskelmasse zugenommen.

Was macht ihr für welche Übungen für den Muskelaufbau?
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