[Unstoppable41]

Hello!

Ist hier jemand unter Euch, der zum besseren Muskelaufbau hauptsächlich auf die Zufuhr von Aminosäuren neben dem entsprechenden Training vertraut?

Ich habe mir unter http://www.bcaa-s.de/aminosaeuren/aminosaeuren-zum-muskelaufbau/ nämlich in diesen Tagen einen wirklich spannenden Artikel durchgelesen und bin nun am überlegen, ob ich mir nicht Aminosäure-Kapseln kaufen und einnehmen soll.

Wie lange sollte man zuvor trainiert haben, bevor man am sinnvollsten mit den Aminosäuren beginnen sollte?