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marco1
Anmeldungsdatum: 06.12.2013 Beiträge: 1
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Verfasst am: 07.12.2013, 14:02 Titel: Pizza - negativ oder positiv |
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Hallo,
ich esse oft Pizza, komischerweise nehme ich durch das regelmäßige Pizzaessen nicht an Fett zu, es kommt mir sogar vor als wenn es dem Muskelaufbau gut tut.
Deswegen stellt sich die Frage, obs sein kann dass die ach Pizza als Mahlzeit nach dem Kraftsport gar nicht so ungeeignet ist?!
Was sagt ihr würdet ihr es lassen, reduzieren oder sogar weg lassen? |
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marcoo
Anmeldungsdatum: 13.11.2013 Beiträge: 82
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Verfasst am: 07.12.2013, 19:10 Titel: |
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Wie so oft, kommt es auf die Gesamtsituation an. Man kann deshalb aus den wenigen Angaben nicht schließen, ob die Pizza gut oder schlecht in deinen Ernährungsplan und zu deinen Zielen passt.
Bist du Soft- oder Hardgainer? Bist du in der Massephase oder Diät? Wie sehen deine anderen Mahlzeiten neben der Pizza aus?
Ohne diese Angaben würde ich pauschal sagen, dass du so weiterverfahren kannst, da es ja scheinbar deinem Körper mehr hilft als schadet. Es ist sowieso immer besser auf seinen Körper zu hören, anstatt irgendwelche starren Regeln zu befolgen.Ich persönlich bin auch nicht so ein Ernährungs-Freak und wenn ich mal länger Surfe passiert es auch das ich mir ein Pizza bestelle.Nur bei mir sieht man schon wenn ich zu viel Pizza esse, deswegen halte ich mich auch meistens zurück.... _________________ Immer besser sein!!! |
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kerber
Anmeldungsdatum: 17.12.2013 Beiträge: 90
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Verfasst am: 20.12.2013, 20:50 Titel: |
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Ich vermeide Pizza. Es ist Wahr dass Pizza Proteine hat, aber auch Fett. Es gibt viel bessere Mahlzeit nach dem Training. |
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Arnold
Anmeldungsdatum: 08.08.2017 Beiträge: 42 Wohnort: Jajce
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Verfasst am: 22.03.2018, 09:52 Titel: |
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So sehr sie lecker ist, desto sher muss man sie vermeiden.. _________________ Man muss Fit bleiben! |
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Dessemot
Anmeldungsdatum: 25.03.2018 Beiträge: 4
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Verfasst am: 25.03.2018, 13:21 Titel: |
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Was sollte daran groß ungeeignet sein? Du musst eben deine Kalorien und deine Makros decken, da kann ja eine Pizza helfen. |
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