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Monika Gast
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Verfasst am: 15.06.2004, 23:02 Titel: kalte Dusche |
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Birgt eine kalte Dusche ein Risiko? |
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Suse Gast
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Verfasst am: 17.06.2004, 12:37 Titel: kalte Dusche |
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Mir ist die Dusche auch immer zu kalt. Ich habe dann das Gefühl, mir stockt der Atem. Nein danke! DA dusche ich lieber etwas wärmer.... |
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Max58
Anmeldungsdatum: 12.03.2012 Beiträge: 4
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Verfasst am: 12.03.2012, 15:14 Titel: Risiko? |
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Ich dachte immer, man soll gerade kalt duschen. Angeblich stärkt es doch das Immunsystem, wenn man in der heißen Sauna ist und anschließend kalt duscht oder hab ich das was verwechselt? |
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marcoo
Anmeldungsdatum: 13.11.2013 Beiträge: 82
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Verfasst am: 31.12.2014, 17:57 Titel: |
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ich dusche mindestens ein mal in der Woche kalt, aber es besteht auf jeden Fall ein Risiko _________________ Immer besser sein!!! |
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kozlovkik
Anmeldungsdatum: 05.01.2014 Beiträge: 54
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Verfasst am: 08.02.2016, 17:22 Titel: |
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Nein, ich hätte noch nie gehört, dass sich dahinter ein großes Risiko verbirgt. Ich springe gerne mal nach der Sauna() ins eiskalte Pool draußen und das ist wirklich sehr aufregend.
Ich habe dabei auch festgestellt, dass ich wesentlich weniger Erkältungen etc. habe, seit ich regelmäßig dieses "Programm" durchführe. Daher würde ich also nicht sagen, dass da ein Risiko ist, eher im Gegenteil. |
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limonensaft
Anmeldungsdatum: 18.07.2016 Beiträge: 12
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Verfasst am: 18.07.2016, 12:00 Titel: |
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Im Gegenteil würde ich sogar sagen. Das stärkt die Abwehrkräfte. Immer nicht, aber manchmal ist das herrlich erfrischend! _________________ Am Wochenende kann früh aufstehen schon mal den ganzen Tag dauern. |
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cfridri22
Anmeldungsdatum: 29.01.2018 Beiträge: 25
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Verfasst am: 27.04.2018, 14:19 Titel: |
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Hey,
eine kalte Dusche nach dem Training kann wirklich gut tun. Es stärkt auch das Immunsystem und den eigenen Geist. Wir haben unsere Dusche jetzt bei etwas aufwerten lassen, sodass sie etwas angenehmer bei ein.- und aussteigen ist.
Liebe Grüße |
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