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Schmerzen nach Spinning

 
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NoName81
Gast





BeitragVerfasst am: 14.06.2004, 01:30    Titel: Schmerzen nach Spinning Antworten mit Zitat

Mir tut nach dem Spinning immer der Hintern weh weil wund. Was kann ich da machen?
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Leo
Administrator


Anmeldungsdatum: 17.05.2004
Beiträge: 50

BeitragVerfasst am: 15.06.2004, 23:50    Titel: Problem beim Spinning Antworten mit Zitat

Hi Noname kann deine Problem beim Spinning nachvollziehen wenn du Anfänger bist, aber das wir schon nach einiger Zeit härtet dein Po ab Smilie
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micha



Anmeldungsdatum: 11.06.2004
Beiträge: 151
Wohnort: Herford

BeitragVerfasst am: 16.06.2004, 00:41    Titel: Schmerzen beim Spinning Antworten mit Zitat

Der Po gewöhnt sich. Keine Frage. Aber es sollte trotzdem eine Spinninghose mit Einsatz getragen werden (man zieht da nichts drunter...)
Außerdem hilft es, die empfindlichen Stellen vor dem Spinning mit Hirschtalg einzureiben (gibt es billig in der Apotheke).
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Kai99



Anmeldungsdatum: 17.06.2004
Beiträge: 12

BeitragVerfasst am: 17.06.2004, 01:05    Titel: Schmerzen beim Spinning Antworten mit Zitat

Auch nicht schlecht sind diese "Gel- Sättel". Habe ich für kleines Geld mal bei Tschibo gekauft.
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Tanja
Gast





BeitragVerfasst am: 17.06.2004, 12:35    Titel: Schmerzen beim Spinning Antworten mit Zitat

Ich habe mir alles wundgefahren... bis mir mal ein Trainer gezeigt hat, wie ich das Rad für mich besser einstelle!
Achtet auf die richtige Satteleinstellung!
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