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Erbitte Tipps/ Meinungen

 
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Sportschnitte



Anmeldungsdatum: 21.11.2007
Beiträge: 1

BeitragVerfasst am: 21.11.2007, 11:30    Titel: Erbitte Tipps/ Meinungen Antworten mit Zitat

Hallo,
mein Trainer im Fitnessstudio meinte, dass ich auch mit Nahrungsergänzungsmitteln arbeiten sollte, um die positiven Trainingseffekte auf Stoffwechsel usw. zu optimieren. Ausgewogen ernähre ich mich (gutes Fleisch, Fisch, viel Obst und Gemüse). Was meint Ihr? Danke für Eure Hilfe.
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JG Personal Training



Anmeldungsdatum: 20.12.2007
Beiträge: 8

BeitragVerfasst am: 20.12.2007, 14:40    Titel: Nahrungsergänzungsmittel Antworten mit Zitat

Bei ausgewogener Ernährung und normalem Training (außer Hochleistungssport) ist keine Zusatznahrung nötig.
Nur Extremsportler und Profis brauchen zusätliche Pillen usw.
Frag notfalls Experten: Ärtzte und Ernährungsberater
_________________
JG Personal Training München
gerstmann-sports.de
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