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Übelkeit

 
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berge
Gast





BeitragVerfasst am: 16.06.2004, 22:58    Titel: Übelkeit Antworten mit Zitat

Woran liegt es, wenn mir beim Training öfter schlecht wird?
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Kalle
Gast





BeitragVerfasst am: 17.06.2004, 12:11    Titel: Übelkeit Antworten mit Zitat

Entweder Du hast
- zu wenig gegessen
- zu kurz vor dem Training zuviel gegessen
- dich überlastet
- stark den Innendruck erhöhst, durch Pressatmung etwa
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micha



Anmeldungsdatum: 11.06.2004
Beiträge: 151
Wohnort: Herford

BeitragVerfasst am: 18.06.2004, 18:22    Titel: Übelkeit Antworten mit Zitat

Die Überschätzung der persönlichen Fitness führt oft zu Überlastung, damit zu Erbrechen.
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jaelle50



Anmeldungsdatum: 10.05.2013
Beiträge: 15

BeitragVerfasst am: 11.05.2013, 09:45    Titel: Antworten mit Zitat

Du solltest einen Arzt aufsuchen der ist der einzige der dir weiterhelfen kann.
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hueber_n



Anmeldungsdatum: 01.03.2018
Beiträge: 28
Wohnort: Stadtbergen

BeitragVerfasst am: 20.03.2018, 18:11    Titel: Antworten mit Zitat

Das kann viele Gründe haben. Entweder du hast Probleme mit dem Kreislauf, du trainierst über deine Grenze hinaus oder evtl. trinkst du auch zu wenig und bist dehydriert?

Schau immer das du genug zu trinken hast und ich würde auch eine Stunde vor dem Training nichts essen, damit du nicht eine zusätzliche Belastung hast. Total ausgehungert solltest du aber auch nicht trainieren. So eine Stunde vorm Training ein kleiner Snack wäre optimal um Energie zu tanken.

Ansonsten lass mal deine Blutwerte testen, evtl. hast du einen Mangel.

Ist das ausnahmslos immer so oder nur ab und zu?
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