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Butterfly reverse

 
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Dietmar
Gast





BeitragVerfasst am: 21.06.2004, 19:49    Titel: Butterfly reverse Antworten mit Zitat

Wie soll die Armstellung beim Butterfly reverse sein?
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Isa34
Gast





BeitragVerfasst am: 23.06.2004, 12:04    Titel: Arme beim Butterfly reverse Antworten mit Zitat

Beim Butterfly reverse hälst du die Arme etwas unter der Schulter.
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xSergx



Anmeldungsdatum: 02.07.2012
Beiträge: 7

BeitragVerfasst am: 02.07.2012, 12:48    Titel: Antworten mit Zitat

Meinst du Armhöhe?
Oder die Handposition?
Also Handteller nach unten oder zueinander zeigend?

Also bei der Armhöhe müsstest du einfach mal checken, bei welcher Höhe du den Zielmuskel am besten spürst.

Pauschal würde ich das nie sagen wollen.
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