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Anton Gast
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Verfasst am: 14.06.2004, 01:13 Titel: Asthma |
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Ich habe Asthma. Darf ich trotzdem Fitness machen? |
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micha
Anmeldungsdatum: 11.06.2004 Beiträge: 151 Wohnort: Herford
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Verfasst am: 14.06.2004, 01:50 Titel: Astma und Fitness |
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Im Prinzip spricht nichts dagegen, aber trotzdem: Arzt fragen.
Aber: durch Fitness wird das Lungenvolumen vergrößert, die Schulter- und Nackenmuskeln gestärkt und die Kondition verbessert. Alles dies hilft, Belastungen besser auszuhalten und damit der Verkrampfung bei Asthma vorzubeugen. |
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Robert Gast
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Verfasst am: 17.06.2004, 12:07 Titel: Asthma |
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Mir hat Sport enorm geholfen. Seit ich regelmäßig trainiere habe ich keine Probleme mehr. |
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Asthma Gast
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Verfasst am: 20.06.2004, 22:02 Titel: Anna Lena |
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Ich hatte immer folgendes Problem: wenn ich merke, dass die Bronchen sich verängen bekomme ich Angst, diese Angst bringt mich in Panik, ich verkrampfe mich und damit verschlimmert sich |
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Arnold
Anmeldungsdatum: 08.08.2017 Beiträge: 42 Wohnort: Jajce
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Verfasst am: 24.11.2017, 18:27 Titel: |
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Natürlich kannst du Fitness machen, doch du darfst am Anfang nicht übertreiben. Ich hatte dasselbe Problem und Fitness war mir sehr hilfreich dagegen.
Außerdem musst du auf viele andere Sachen achten und es damit bekämpfen. Es gibt ein paar Lebensmittel, die du nehmen sollst, damit Asthma schneller weggeht.
So eine ist Graviola, mir war es wirklich von Hilfe, aber weil es selten ist, wäre es gut, wenn du es Online bestellst. Du musst nur und schon kannst du dich über das schlaumachen.
Mir war es hilfreich und ich kam wirklich gut zurecht, deswegen die Empfehlung.
Grüß _________________ Man muss Fit bleiben! |
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