Erbitte Tipps/ Meinungen

[Sportschnitte]

Hallo,
mein Trainer im Fitnessstudio meinte, dass ich auch mit Nahrungsergänzungsmitteln arbeiten sollte, um die positiven Trainingseffekte auf Stoffwechsel usw. zu optimieren. Ausgewogen ernähre ich mich (gutes Fleisch, Fisch, viel Obst und Gemüse). Was meint Ihr? Danke für Eure Hilfe.

[JG Personal Training]

Bei ausgewogener Ernährung und normalem Training (außer Hochleistungssport) ist keine Zusatznahrung nötig.
Nur Extremsportler und Profis brauchen zusätliche Pillen usw.
Frag notfalls Experten: Ärtzte und Ernährungsberater
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JG Personal Training München
gerstmann-sports.de