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NoName81 Gast
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Verfasst am: 14.06.2004, 02:30 Titel: Schmerzen nach Spinning |
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Mir tut nach dem Spinning immer der Hintern weh weil wund. Was kann ich da machen? |
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Leo Administrator
Anmeldungsdatum: 17.05.2004 Beiträge: 50
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Verfasst am: 16.06.2004, 00:50 Titel: Problem beim Spinning |
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Hi Noname kann deine Problem beim Spinning nachvollziehen wenn du Anfänger bist, aber das wir schon nach einiger Zeit härtet dein Po ab |
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micha
Anmeldungsdatum: 11.06.2004 Beiträge: 151 Wohnort: Herford
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Verfasst am: 16.06.2004, 01:41 Titel: Schmerzen beim Spinning |
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Der Po gewöhnt sich. Keine Frage. Aber es sollte trotzdem eine Spinninghose mit Einsatz getragen werden (man zieht da nichts drunter...)
Außerdem hilft es, die empfindlichen Stellen vor dem Spinning mit Hirschtalg einzureiben (gibt es billig in der Apotheke). |
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Kai99
Anmeldungsdatum: 17.06.2004 Beiträge: 12
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Verfasst am: 17.06.2004, 02:05 Titel: Schmerzen beim Spinning |
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Auch nicht schlecht sind diese "Gel- Sättel". Habe ich für kleines Geld mal bei Tschibo gekauft. |
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Tanja Gast
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Verfasst am: 17.06.2004, 13:35 Titel: Schmerzen beim Spinning |
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Ich habe mir alles wundgefahren... bis mir mal ein Trainer gezeigt hat, wie ich das Rad für mich besser einstelle!
Achtet auf die richtige Satteleinstellung! |
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